De generații, mierea este primul remediu natural la care apelăm pentru un gât iritat sau o răceală. Nu orice miere este însă la fel: anumite sortimente sunt mai potrivite pentru tuse, altele pentru susținerea imunității. Iată ce alegi și cum folosești corect mierea naturală.

De ce ajută mierea la tuse

Mierea formează un strat fin, calmant, pe mucoasa gâtului, reducând senzația de iritație și nevoia de a tuși. Conține enzime și compuși cu rol antibacterian natural, motiv pentru care o linguriță de miere seara este un gest simplu și eficient. Atenție: nu se administrează copiilor sub 1 an.

Ce sortimente alegi

Miere de tei — pentru gât iritat și somn

Mierea de tei este renumită pentru efectul calmant și ușor sedativ. O linguriță într-un ceai călduț (nu fierbinte) seara ajută la liniștirea tusei și a somnului.

Miere de munte — pentru imunitate

Mierea de munte concentrează nectarul plantelor medicinale alpine și este bogată în compuși bioactivi, fiind apreciată ca tonic general și sprijin pentru apărarea organismului.

Miere polifloră — tonic zilnic

Mierea polifloră oferă o paletă largă de antioxidanți și enzime. Citește mai mult despre beneficiile mierii poliflora.

Propolis — apărare suplimentară

Pentru un plus de protecție, propolisul se combină excelent cu mierea, fiind tradițional folosit pentru gât și imunitate.

Combină mierea de tei, de munte și tinctura de propolis pentru un sprijin natural la primele semne de răceală.

Vezi mierea naturală

Cum o folosești corect

  • Nu adăuga mierea în lichide peste 40°C — căldura distruge enzimele.
  • O linguriță simplă, seara, este suficientă pentru gât iritat.
  • Alege miere crudă, neîncălzită — vezi diferențele în articolul miere crudă vs pasteurizată.

Descoperă toate sortimentele potrivite pentru sezonul rece în magazinul Fagurul de Aur.